โบรอนช่วยโรคข้ออักเสบหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Miles Stephen | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-15 23:41

ความจำเป็นของ โบรอน เพื่อสุขภาพกระดูกและข้อ ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2506 ได้รวบรวมหลักฐานที่บ่งชี้ว่า โบรอน เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับ โรคข้ออักเสบ . หลักฐานเบื้องต้นคือ โบรอน อาหารเสริมบรรเทา โรคข้ออักเสบ ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของผู้เขียน

ต่อไปนี้ฉันควรใช้โบรอนมากแค่ไหนในการรักษาโรคข้ออักเสบ?

เมื่อใช้เป็นยารักษาโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคกระดูกพรุน โบรอน มักแนะนำให้ใช้ในขนาด 3 มก. ต่อวัน , จำนวนเงินใกล้เคียงกับค่าเฉลี่ย รายวัน การบริโภคจากอาหาร อย่างไรก็ตาม แหล่งอาหารอาจปลอดภัยกว่า (ดูประเด็นด้านความปลอดภัย)

ประการที่สอง โบรอนเพิ่มเอสโตรเจนหรือไม่? โบรอน ดูเหมือนว่าจะส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายจัดการกับแร่ธาตุอื่นๆ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส ดูเหมือนว่า เพิ่มเอสโตรเจน ระดับในสตรีที่มีอายุมากกว่า (หลังหมดประจำเดือน) และผู้ชายที่มีสุขภาพดี

ประโยชน์ของโบรอนคืออะไร?

ประชากร โบรอน อาหารเสริมเป็นยา โบรอน ใช้ในการสร้างกระดูกที่แข็งแรง รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม เพื่อช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และสำหรับการพัฒนาทักษะการคิดและการประสานงานของกล้ามเนื้อ

อาหารเสริมโบรอนที่ดีที่สุดคืออะไร?

ค้นหาอาหารเสริมโบรอนที่ดีที่สุด